腸の状態を把握するには、
腸内細菌の種類と量を調べる必要がありますが、
次の24項目をチェックすれば、
おおよその「腸年齢」が把握できます。
10項目以上当てはまるなら要注意!
腸年齢チェックシート監修:辨野義己(一般財団法人辨野腸内フローラ研究所)
早速チェック!!
腸の状態を把握するには、
腸内細菌の種類と量を調べる必要がありますが、
次の24項目をチェックすれば、
おおよその「腸年齢」が把握できます。
10項目以上当てはまるなら要注意!
腸年齢チェックシート監修:辨野義己(一般財団法人辨野腸内フローラ研究所)
腸年齢チェックリスト①
トイレについて
※当てはまるものが無い方は、そのまま「次へ」進んでください
腸年齢チェックシート監修:辨野義己(一般財団法人辨野腸内フローラ研究所)
腸年齢チェックリスト②
生活習慣について
※当てはまるものが無い方は、そのまま「次へ」進んでください
腸年齢チェックシート監修:辨野義己(一般財団法人辨野腸内フローラ研究所)
腸年齢チェックリスト③
食事について
※当てはまるものが無い方は、そのまま「次へ」進んでください
判定結果
診断結果はチェックの合計で判定!
腸年齢チェックシート監修:辨野義己(一般財団法人辨野腸内フローラ研究所)